نوجوانی یکی از حساس‌ترین و پرچالش‌ترین دوره‌های زندگی هر فرد است. دوران تغییر، رشد، هیجان و گاهی سردرگمی. در این سن، نوجوانان بیش از هر زمان دیگری نیاز به هم‌صحبتی، راهنمایی و شنیده شدن دارند. اما همه آن‌ها نمی‌توانند یا نمی‌خواهند حضوری به مشاور مراجعه کنند. اینجاست که مشاوره روان‌شناسی آنلاین و تلفنی برای نوجوانان، به‌عنوان راهکاری مؤثر، ساده و در دسترس وارد عمل می‌شود.

 مشاوره تلفنی نوجوانان یعنی چه؟

مشاوره روان‌شناسی تلفنی، نوعی گفت‌وگو با یک روان‌شناس متخصص است که از طریق تماس صوتی انجام می‌شود. نوجوان می‌تواند بدون نیاز به مراجعه حضوری، با یک مشاور صحبت کند، احساساتش را بیان کند و راهکار بگیرد.

 چرا مشاوره تلفنی برای نوجوانان مهم است؟

بسیاری از نوجوانان ممکن است:

• از رفتن به مطب یا مرکز مشاوره خجالت بکشند

• در شهرهای کوچک یا مناطق دور زندگی کنند

• از نظر زمانی یا مالی محدودیت داشته باشند

• راحت‌تر باشند وقتی که در محیط شخصی خودشان صحبت می‌کنند

مشاوره تلفنی این موانع را از میان برمی‌دارد و باعث می‌شود نوجوان در محیط امن‌تری حرف دلش را بزند.

 مشاور روان‌شناس در تماس تلفنی چه کمکی می‌کند؟

در تماس تلفنی، مشاور به نوجوان کمک می‌کند:

• احساسات و هیجانات خود را بهتر بشناسد

• با اضطراب، استرس یا فشارهای درسی کنار بیاید

• مهارت "نه گفتن" و تصمیم‌گیری را یاد بگیرد

• هویت خود را بهتر درک کند

• مشکلات ارتباطی با خانواده یا دوستان را حل کند

• برای آینده مشاوره تحصیلی و شغلی‌اش برنامه‌ریزی کند